So entgiften Sie richtig oder die vier Säulen der Entgiftung

Eine wirkungsvolle Entgiftung ist heute wichtiger denn je.

Wir sind einer Vielzahl von gesundheitsgefährdenden Stoffen ausgesetzt, mit denen wir irgendwie klar kommen müssen … ob wir wollen oder nicht. Der Mensch besitzt ein sehr wirkungsvolles Entgiftungssystem, das heute aber oftmals überfordert ist.

Um die Entgiftungsmöglichkeiten unseres Körpers zu unterstützen sollten wir folgendes tun (ich nenne das die vier Säulen der Entgiftung):

  • Achten Sie auf Ihre Ernährung. Reduzieren Sie die Zufuhr von Giftstoffen über die Ernährung auf das kleinstmögliche Maß.
  • Unterstützen Sie Ihre Leber bei der Entgiftung.
  • Reinigen Sie Ihre Lymphe, die Zwischenzellflüssigkeit, weil durch sie alle unsere Nährstoffe in die Zelle und alle Endprodukte aus den Zellen zu den Transport- und Ausscheidungswegen gelangen.
  • Unterstützen Sie Ihre Ausscheidungsorgane, die Nieren und den Darm.

Wie das funktioniert?

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